爬山后頭疼怎么回事

      你好，爬山后頭痛一般見于以下三個原因：1、體質(zhì)衰弱，平常沒有養(yǎng)成正確呼吸的人士乍一運(yùn)動，強(qiáng)度增加過快，身體難以適應(yīng)，就會出現(xiàn)頭痛、頭暈的表現(xiàn)。高強(qiáng)度運(yùn)動時，機(jī)體對氧氣的需求急劇增加，致使全身血管擴(kuò)大，血流加快，腦血管初步擴(kuò)大，血壓也在升高，會導(dǎo)致頭痛發(fā)作。2、疾病，患慢性鼻炎、鼻竇炎、內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓的人，在運(yùn)動時可出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛等現(xiàn)象。3、能量失調(diào)，這種頭痛通常在運(yùn)動者饑餓狀況，或運(yùn)動環(huán)境過冷過熱時出現(xiàn)。能量供給缺乏，致使血糖下降，持續(xù)時間過長就會導(dǎo)致頭痛、頭暈、無力以及出虛汗等表現(xiàn)。建議加強(qiáng)身體鍛煉。