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小肚子大鼓應該有4.5年了

女 | 19歲 2021-03-14 19:47:02 2人回復來自昭通市

健康咨詢描述：應該是有好幾年了吧，小肚子一直很大，但是腰是細的。小肚子就像懷孕一樣。但是月經(jīng)這幾年都很正常。高中時候就有但是沒在意，現(xiàn)在大學了就挺在意這個肚子的。這個是什么原因呀？濕氣重嗎？

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2021-03-15 09:32:54 我要投訴

一般女性都會長肉在小肚子上表現(xiàn)為小肚子比較突出，如果你現(xiàn)在沒有異常的情況，月經(jīng)也正常可以排除有內部疾病引起的，可以多增加一些鍛煉來減少腹部的贅肉，比如有氧運動，慢跑或者卷腹運動等，平時不要吃過涼的東西。

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2021-03-15 08:23:29 我要投訴

根據(jù)你提供的圖片顯示，你的腰部比較細，小肚子比較鼓鼓的，這也是女性常見的現(xiàn)象，與雌性激素水平高有一定的關系，這也屬于正常的生理現(xiàn)象，不用太擔心，建議可以適當做仰臥起坐，等運動