有問必答網心理健康科抑郁 → 就是心里壓力很大,想問下自己是不是抑郁癥

就是心里壓力很大,想問下自己是不是抑郁癥

女 | 23歲 2021-03-13 13:42:43 2人回復 來自襄陽市

健康咨詢描述: 這段時間一直一直壓力很大,除了很累睡覺睡的比較快,其他都符合抑郁癥,很擔心自己是不是抑郁癥

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-03-13 14:04:46 我要投訴

      病情分析:
      你最近一段時間壓力一直很大,擔心自己是不是得了抑郁癥。長時間壓力大,精神緊張會導致明顯的焦慮抑郁情緒。
      指導意見:
      焦慮抑郁情緒人人都會有,只有達到了一定的程度才可能變成抑郁癥。你感覺比較累,晚上睡得比較快,可能是有一定的抑郁情緒。人的情緒狀態(tài)都是有起伏波動的,當壓力大的時候要積極調整,多和家人朋友溝通交流,多運動。也可以看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-03-13 14:49:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,我不知道你最近經歷了什么,讓自己心里壓力這么大,嗯嗯,但是呢,你感覺自己很累,睡覺是特別快,從這點上來說你應該也不是什么抑郁癥
      指導意見:
      因為抑郁癥的話,首先就會出現(xiàn)睡眠障礙,要么是睡不著,要么是早上醒的特別早或者是二者都有,你是睡的特別快,所以說從這點上來說就不是抑郁癥,還有一個問題就是抑郁癥的話會情緒低落,興趣減低,對什么也不感興趣,不想出門,不想說話,不想跟人交流,不知道你有這些癥狀沒有,如果沒有,你感覺只是感覺自己累的話,那只是壓力大也不是什么一種自我調節(jié)一段時間應該就沒有

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

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早發(fā)現(xiàn),及早治療。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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