是不是青春期太消極了

      病情分析：
      感覺自己是陽光活潑的，但是總是會(huì)有自殘的情況出現(xiàn)。感覺現(xiàn)在只想給別人帶來快樂的同時(shí)，自己就會(huì)莫名其妙的很壓抑。這說明你在自己的心里面其實(shí)有很多的痛苦需要排解。
      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)候我們不愿意承認(rèn)自己的痛苦的時(shí)候，就會(huì)活成假面人。也就是表面上裝的很陽光燦爛，其實(shí)內(nèi)心有很多的苦楚不能表達(dá)。最好的狀態(tài)是表里一致的狀態(tài)。也就是我痛苦的時(shí)候可以自由的傾訴，我快樂的時(shí)候是發(fā)自真心的。這時(shí)候就需要我們找一個(gè)可以真正表達(dá)自己的人，到我們把自己的委屈和痛苦真正的表達(dá)出來以后，那么快樂才能夠是發(fā)自內(nèi)心的。你這樣的情況，建議你去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。

      病情分析：
      感覺自己的青春期特別消極，總是控制不住自己，不想到死瘋了一樣，可能是不像青春期你并且還愛生氣，這個(gè)莫名其妙感覺到很壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      在你的內(nèi)心里你是有很多的想法，但基于現(xiàn)實(shí)有很多的想法是實(shí)現(xiàn)不了的，所以說在你的內(nèi)心里才會(huì)產(chǎn)生了現(xiàn)在的沖突，所以導(dǎo)致你這樣的情緒，建議可以把自己的這些想法落實(shí)在紙上，看看這些想法實(shí)現(xiàn)需要哪些，客觀的條件是有什么樣的困難來阻擋你，這樣就能更客觀理智的去看待這些問題，也讓你把自己能梳理這些問題。