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心情不好就開始，很難受。

女 | 19歲 2021-03-11 18:00:51 2人回復來自杭州市

健康咨詢描述：會因為別人一句話，或者一件事情，把責任全部怪自己，心會很難受，刮花自己皮膚。甚至有時候會想著，我如果不在是不是很美好。但是個人性格很開朗。

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2021-03-12 13:06:23 我要投訴

你好，這種情況考慮與心情情緒是有一些關系的，有的時候壓力過大，熬夜勞累緊張焦慮等等都是有一些影響的，這種情況不要因為別人的一句話而改變了自己的內心，有的時候需要放松一些心情。

馮永真阜城縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 消化系統(tǒng)疾病，呼吸道疾病，心腦血管疾病，婦科疾病，幫助網(wǎng)友：40679

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2021-03-12 10:26:35 我要投訴

你的問題，考慮你說的癥狀有可能是過于自責不良情緒刺激的情況，建議可以看看心理醫(yī)生，做做心理疏導治療的，不可以傷害自己的身體，生活作息規(guī)律，不要熬夜，飲食清淡，戒食辛辣刺激性的食物