焦慮癥驚恐發(fā)作緊張害怕

      病情分析：
      在緊張恐懼的時(shí)候，出現(xiàn)身體癥狀，建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷，積極配合治療，這樣才可以有比較好的治療效果
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定注意避免過度勞累，一定勞逸結(jié)合，好好鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免精神過度緊張，一定注意綜合治療，藥物治療和心理治療同時(shí)進(jìn)行
      

      病情分析：
      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，你說你焦慮驚恐發(fā)作不知道有多長時(shí)間了，從你描述的來看的話，已經(jīng)影響到你的身體健康，讓你感到非常的恐慌。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)人無論身體上有病，還是精神上有病，都應(yīng)該從以下幾個(gè)方面做起，第1個(gè)就是找醫(yī)生看病啊。按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)按量按療程的進(jìn)行服藥。第2個(gè)就是要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體啊。運(yùn)動(dòng)量可以由小到大，慢慢的加強(qiáng)。除此之外沒有別的好的辦法了！

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮確實(shí)是出現(xiàn)了急性焦慮發(fā)作驚恐障礙的情況，這種情況通常是莫名原因發(fā)生的，有時(shí)候也有一些明確原因，往往會(huì)伴有性格方面的過度敏感、缺乏安全感、心理素質(zhì)過度脆弱以及存在認(rèn)知偏離正常軌道的情況。
      指導(dǎo)意見：
      目前針對急性焦慮發(fā)作驚恐障礙的治療主要是采用藥物治療和心理治療兩方面。常用的藥物有阿普唑侖過帕羅西汀，如果伴有心動(dòng)過速的話，可以服用一下心得安（普奈洛爾）。心理治療的方法主要是采用做深呼吸和自我放松訓(xùn)練?？梢酝ㄟ^藥物和心理治療綜合進(jìn)行就能達(dá)到最佳治療效果。
      
      以上是對“焦慮癥驚恐發(fā)作緊張害怕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！