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學(xué)習(xí)壓力大,焦慮,不出門

女 | 15歲 2021-03-08 14:29:20 2人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 初三孩子,學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致焦慮無(wú)法走進(jìn)校門,一提學(xué)習(xí)就難受,吃藥也沒(méi)有得到緩解,頭疼,想吐,不想上學(xué),真是沒(méi)辦法了,請(qǐng)教各位給想想辦法吧!

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-03-08 14:40:06 我要投訴

      病情分析:
      孩子目前學(xué)習(xí)壓力大是現(xiàn)實(shí),再加上孩子目前處于青春期,青春期無(wú)論是身體上還是心理上都會(huì)有很大的變化,讓孩子很不適應(yīng),您孩子現(xiàn)在已經(jīng)陷入一個(gè)怪圈,越緊張?jiān)綄W(xué)不心去,越學(xué)不心去就越緊張
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)多陪伴孩子,不要太盯著孩子的學(xué)習(xí),當(dāng)孩子壓力大的時(shí)候可以陪她說(shuō)說(shuō)話聊聊天或者出去玩玩,必要時(shí)帶孩子尋求心理咨詢師的幫助

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-03-08 14:41:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位孩子的家長(zhǎng),從你描述的狀況來(lái)看的話,孩子出生就有這么大的壓力,你覺(jué)得壓力主要來(lái)自哪個(gè)方面呢?我覺(jué)得一個(gè)是來(lái)自同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng),另一個(gè)就是家長(zhǎng)對(duì)她給的無(wú)形的壓力太大了!
      指導(dǎo)意見:
      多數(shù)的家長(zhǎng)都是關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)多一些,而關(guān)心孩子的心靈成長(zhǎng)卻不夠多讓孩子覺(jué)得只有學(xué)習(xí)好了才能對(duì)得起父母,這么沉重的一個(gè)負(fù)擔(dān),壓在孩子身上孩子是受不了的。這種情況下最好的辦法是要家長(zhǎng)首先要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)1的心理咨詢,家長(zhǎng)學(xué)會(huì)如何與孩子相處,學(xué)會(huì)把家庭的氣氛調(diào)節(jié)和諧,然后再是孩子的問(wèn)題

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