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焦慮呼吸困難學(xué)習(xí)壓力大
男 | 18歲 2019-06-07 12:11:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 焦慮呼吸困難學(xué)習(xí)壓力大一學(xué)習(xí)就呼吸困難有的時(shí)候關(guān)注呼吸也會(huì)呼吸困難怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:37:22 我要投訴
根據(jù)描述，目前存在一定的軀體化障礙癥狀表現(xiàn)。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者晚間睡眠不足。三是可能與個(gè)性有關(guān)。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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