一段時(shí)間了，一直便秘怎么解決
健康咨詢描述： 上上周有三五天便秘。之后天天早上大便，但都不多，就是沒出現(xiàn)過香蕉便。這兩天周末又沒拉。剛才早上拉，又便秘了，就在口，拉不出。廁紙上有。
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你從你描述的這個(gè)情況來(lái)講，應(yīng)該就是腸道功能差一些，你首先注意飲食，多吃一些蔬菜水果，同時(shí)呢，多運(yùn)動(dòng)，刺激胃腸蠕動(dòng)，可以吃一些腸道益生菌進(jìn)行調(diào)整，你這個(gè)情況問題應(yīng)該大經(jīng)過以上的方式，應(yīng)該大便沒問題
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考慮是高蛋白，高脂肪等高癥的飲食攝入過多消化不良。建議口服多酶片酵母片等益生菌助消化平時(shí)多吃蔬菜適當(dāng)?shù)拇旨Z晨起睡前適當(dāng)喝點(diǎn)湯水適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)加胃腸蠕動(dòng)及消化吸收功能。
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男性近期反復(fù)出現(xiàn)便秘，這種情況考慮存在腸易激綜合癥的可能性較大，建議首先要保持良好的生活習(xí)慣，避免辛辣生冷刺激食物攝入，可以口服復(fù)方谷氨酰胺膠囊，馬來(lái)酸曲美布汀對(duì)癥治療后觀察病情變化。
以上是對(duì)“一段時(shí)間了，一直便秘怎么解決”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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