如果患有了糖尿病,我們首先需要進(jìn)行控制飲食的治療,也就是控制總熱量的攝入,第二進(jìn)行餐后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),第三根據(jù)自身的情況選擇合適的降糖藥物治療。
糖尿病患者如果診斷明確的話,建議首先要控制飲食,避免高脂高熱量的食物攝入,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,定期監(jiān)測(cè)血糖情況治療,一般建議可以口服用藥或者胰島素治療都是可以的,所以根本的問(wèn)題是需要不斷監(jiān)測(cè)血糖情況,及時(shí)調(diào)整用藥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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