手部臉部腫脹沒精神臉色發(fā)黑暗沉

男 | 21歲 2021-03-06 20:56:14 2人回復(fù) 來自本溪市

健康咨詢描述：年少無知染上手淫惡習(xí)現(xiàn)在正在戒除最近手部總是感覺腫脹還有失眠現(xiàn)在禁欲已經(jīng)兩個多月了不是有很大的改善我應(yīng)該是一直禁欲還是適當(dāng)控制次數(shù)才對身體有改善呢

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李國宏承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網(wǎng)友：71785

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-03-07 08:48:09 我要投訴

首先應(yīng)該保持健康的生活方式，保障良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒暢，不能生氣，不要暴飲暴食，不貪涼冷飲，清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜水果，肉蛋奶均衡搭配，及時去醫(yī)院體檢，必要的時候可以口服中藥調(diào)理。

魏傳軍高青縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,慢性胃炎,咳嗽,風(fēng)濕性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：22615

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-03-07 08:51:42 我要投訴

你好，你的這種情況可能是由于長期手淫引起的，有點腎虛而導(dǎo)致的手部臉部腫脹，沒精神臉色發(fā)黑，暗沉等癥狀，建議你平時要注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，晚上11點以前要睡覺，加強運動，放松心情，控制壓力，可以適度節(jié)制手淫次數(shù)，慢慢應(yīng)該就會改善的