健康咨詢描述: 腰特別的細(xì),臀部特別的大腿特別粗好煩惱啊,唉。有什么辦法嗎?我看光憑鍛煉沒有用,可以抽脂嗎?
建議你平時注意鍛煉,多做一些針對部位發(fā)胖的運動,也可以進(jìn)行抽脂手術(shù),但是抽取脂肪過多可能會導(dǎo)致皮膚松弛以及術(shù)后也會可能會反彈。建議您平時多加運動多吃新鮮的水果蔬菜。
我這是脂肪嗎?
對,是脂肪的
能確定是脂肪嗎?
不考慮你這個是一些脂肪,建議你做一些運動。平時注意飲食不要太過于油膩。
做運動太難了,能用奧利司嗎?
可以適當(dāng)?shù)挠脢W利司
病情分析:
不是脂肪的問題,不然腰部也會變得粗大,主要就是肌肉形態(tài)的問題,屬于先天性的體型。
指導(dǎo)意見:
這種體型可以通過肌肉鍛煉進(jìn)行改善的,您的這種體型,健美起來很好的,瘦臀,瘦腿,增加腰圍肌肉。做仰臥起坐,深蹲,太空步。
以前天天騎自行車天天游泳,也沒什么用
這個不做局部塑形的,您可以去健身館,讓教練指導(dǎo)你用下器械,以及搭配蛋白飲食。
我臀部非常的柔軟,里面不是脂肪嗎?
是的,屬于脂肪,可以通過塑形鍛煉,改善身材。
鍛煉太難了,可以抽脂嗎?
可以醫(yī)美處理的,可以吸脂。
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