青少年型頸椎病怎么治療

      青少年出現(xiàn)頸椎病了，主要是和平時(shí)的不良生活習(xí)慣有關(guān)系，建議平時(shí)不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，不要長時(shí)間低頭，多進(jìn)行頸部的功能鍛煉，可以多做米字操、抬頭遠(yuǎn)望，也可以采取頸部熱敷按摩，堅(jiān)持一段時(shí)間癥狀就會(huì)改善了。

      青少年型頸椎病主要是因?yàn)殚L時(shí)間姿勢不正引起的，比如躺在床上看手機(jī)，電腦長時(shí)間低頭伏案，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變直，會(huì)引起頸椎不適癥狀，建議要調(diào)整正確的姿勢，局部可以進(jìn)行理療熱敷，幫助緩解。