因個(gè)子矮的困擾，讓我咨詢(xún)好多老師，求求幫幫我

      如果已經(jīng)23歲左右了，增長(zhǎng)的空間不大，但是只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)牽引的運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，只要堅(jiān)持再長(zhǎng)3到5厘米還是可以的

      一般女孩的青春期就是在13~14歲開(kāi)始到18~20歲左右，但是已經(jīng)過(guò)了青春期剛剛生的孩子。這個(gè)時(shí)候只要通過(guò)堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類(lèi)的食物，晚上睡覺(jué)前多喝牛奶。每天堅(jiān)持一些牽引的運(yùn)動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)，肯定會(huì)長(zhǎng)高。

      對(duì)于你現(xiàn)在已經(jīng)23歲，你的骨骺已經(jīng)閉合。那么是無(wú)論通過(guò)什么辦法都不能夠讓你長(zhǎng)高的了，不要盲目相信什么增高產(chǎn)品或者是藥品，其對(duì)你的長(zhǎng)高已經(jīng)無(wú)益。請(qǐng)保持樂(lè)觀心態(tài)。
      以上是對(duì)“因個(gè)子矮的困擾，讓我咨詢(xún)好多老師，求求幫幫我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      23歲的女性骨垢線應(yīng)該已經(jīng)閉合了，再長(zhǎng)高的可能性應(yīng)該是不大的，對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)155的身高也是可以的，沒(méi)有必要太糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，女孩子?jì)尚×岘囈彩呛芎玫摹?