有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一緊張就想放屁影響學(xué)習(xí)

一緊張就想放屁影響學(xué)習(xí)

女 | 20歲 2021-03-05 10:29:29 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 最近兩年老是放屁,特別是有不熟悉的人做我旁邊,還有人坐我后面就想要放屁,在教室特別尷尬還被人嘲笑,影響我學(xué)習(xí)和社交在學(xué)校都不怎么說(shuō)話很自卑。搞得老師特別關(guān)注我和我周圍人的反應(yīng),我更加心煩。請(qǐng)問醫(yī)生有什么好的方法嗎?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:06:24 我要投訴

      你一緊張就容易放屁,像這種主要是過于緊張,焦慮以后使腸蠕動(dòng)增快而引起來(lái)的順其自然,因?yàn)檫@是一個(gè)生理現(xiàn)象,每個(gè)人都會(huì)來(lái)排放氣體的,但是平時(shí)一定要注意飲食結(jié)構(gòu),要合理,多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要吃產(chǎn)氣量多的食物。

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