心態(tài)不太好，感覺自己看到的都是假的，一直睡不著老
健康咨詢描述： 你好！以前我認(rèn)為人生很美好，在去年八月份感覺人不舒服，不舒服了幾個月，就是這個時候，心態(tài)崩了，后來慢慢的好了就沒有想那些東西了，去年我感覺活著沒有意義，想一走了之，每次半夜人不舒服頭暈時就感覺看到的都是假的，前幾天我又感覺頭不舒服，醫(yī)生說我濕氣重給我開了藥吃了有好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在我在學(xué)校，半夜我人又不舒服了，現(xiàn)在我覺得所有的都是假的，我只想睡覺，但是睡不著，因為這些事情我的心態(tài)已經(jīng)變了好多，覺的生活沒有意義了，當(dāng)我病好了時我又不會感覺，現(xiàn)在我該怎么辦，我的心態(tài)爆炸了，希望醫(yī)生給我開導(dǎo)一下，讓我走出這困擾，謝謝！希望你可能給我開導(dǎo)一下
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這個放松心情，多與人交流有好處的，多聽點優(yōu)雅的音樂有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，適量運動注意轉(zhuǎn)移注意力有好處的！
這個星期人病了一頭暈然后看到的東西就覺得都是假的，然后特別心態(tài)特別煩，壓力好大，不是學(xué)習(xí)的壓力我現(xiàn)在心里面積了很多負(fù)面情緒，全部來自生病，我現(xiàn)在已經(jīng)很少笑了，覺得生活無所謂，當(dāng)時當(dāng)我人不會不舒服時就少了很多這種想法
所以要多與人交流！多參加活動有好處
有時跟別人交流的好好的生病的原因突然頭暈然后就一切都變了，我認(rèn)為這個病好了我就不會有這種想法
不要太緊張的
醫(yī)生說我濕氣重就會感覺頭重頭暈，然后我這種頭暈跟我之前動不動就心跳加快呼吸困難的頭暈一樣的感覺，然后每次我都會緊張，怕是之前的那種情況又發(fā)生了，然后就會心跳越來越快，趕緊壓力太大了
濕氣重也可以導(dǎo)致的
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你這種情況你問的就是有輕度抑郁的這種可能性這個就需要您及時的到醫(yī)院的心理門診去看一下做一些相關(guān)的測試。這種情況您可以太過于緊張有可能也有焦慮癥所以這個需要通過一些測試才能診斷。
這個星期人病了一頭暈然后看到的東西就覺得都是假的，然后特別心態(tài)特別煩，壓力好大，不是學(xué)習(xí)的壓力我現(xiàn)在心里面積了很多負(fù)面情緒，全部來自生病，我現(xiàn)在已經(jīng)很少笑了，覺得生活無所謂，當(dāng)時當(dāng)我人不會不舒服時就少了很多這種想法
那你這種情況及時到醫(yī)院就可以。
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病情分析：
有可能是肝郁氣滯導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)的心情不好的情況。
指導(dǎo)意見：
需要注意放松心情，平時多進(jìn)行深呼吸調(diào)理，建議使用柴胡疏肝散或者逍遙丸進(jìn)行疏肝解郁的調(diào)理。
以上是對“心態(tài)不太好，感覺自己看到的都是假的，一直睡不著老”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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