長時間沒有朋友，我是不是有社交恐懼癥了？？
健康咨詢描述： 我換了好多個地方，我是做夜場的，心真的很累不知道是不是經(jīng)歷了太多，經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨太多，以前附近找了幾份工作，跟里面的人關(guān)系都不怎么理想，然后討厭里面的人還有附近的工作，又想換一個地方，才會覺得自己在別人面前抬得起頭來，現(xiàn)在總是一個人呆在家里面也不想出去上班了，每天就是一個人也不想與人交流，甚至有時候跟別人說話緊張，就算出去上了幾天班都是不適應(yīng)狀態(tài)，這樣的狀態(tài)有半年時間了怎么辦？請問醫(yī)生是不是社交恐懼癥？？還是軟件上面聊天也總感覺聊不到約我的人總感覺別人不會約我沒有那個自信心了，有的別人比我長的丑的每天還有大把的男人圍著轉(zhuǎn)？那么的自信?。?
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病情分析：
你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的狀態(tài)應(yīng)該與你長期的工作經(jīng)歷有密切的關(guān)系，工作經(jīng)歷不是一帆風(fēng)順的，人際關(guān)系也沒有搞那么融洽所以才造成了現(xiàn)在的一切困惑。
指導(dǎo)意見：
你經(jīng)常聽人們說幸福不幸福的程度，不在于你有多少錢。很多時候完全在于自己的感覺怎么樣，就像你說的有的人長相很一般，但是他和別人交往的比較好，那來源于他的自信，不管你說它是盲目的自信也好還是不盲目的自信也好，總的來說他很自信，他很陽光就能夠贏得別人。
你要樹立信心說，我又不靠別人活著，這就是我最大的自信?。?br /> 如果把這些都理不清楚，就可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，幫助你舒緩壓力，理清思路，輕松的面對所有的問題
疾病百科| 社交恐懼癥
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。
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