小肚子胖是什么原因

      如果您出現(xiàn)小肚子胖這種情況，是由于飲食習慣和作息時間有一定關系，建議平時要多吃一些清淡、脂肪低的食物，還要適當?shù)募訌婓w育鍛煉、避免久坐，還可以做仰臥起坐或做平板跑步等運動，來有效的減掉肚子的贅肉。

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是濕氣重，跟脾胃虛弱、暴飲暴食等因素有關系，可以服用健脾利濕的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服參苓白術散治療一段時間看看。平時要適當鍛煉身體，可以喝些祛濕茶，效果更好一些。