健康咨詢描述: 平時(shí)夏天一定要注意,鍛煉后出汗不要直對(duì)空調(diào)和風(fēng)扇直吹,避免發(fā)生痙攣性斜頸
不論是在夏天還是其他季節(jié),體育鍛煉過(guò)后出汗比較多,都應(yīng)該注意,不能直接對(duì)著空調(diào)吹,也不能對(duì)著風(fēng)扇吹,必須做好保暖,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候毛孔開(kāi)放外邪,容易侵入到人體,導(dǎo)致人體產(chǎn)生一些疾病,當(dāng)然也有可能發(fā)生痙攣性斜頸或者是出現(xiàn)呼吸道疾病。
溫馨提示:
忌辛辣刺激性食物。
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