膝蓋外側(cè)筋彎曲就疼考慮與膝關(guān)節(jié)外側(cè)的副韌帶損傷有關(guān),長期的不良坐姿以及站姿容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶長期處于緊張的狀態(tài),造成局部水腫引起局部疼痛。還有可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,由于膝關(guān)節(jié)長期勞累及受寒導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)障礙引起疼痛,在平時要防止膝關(guān)節(jié)受寒及膝關(guān)節(jié)長期受累,必要時前往中醫(yī)院進(jìn)行推拿、理療,注意改善不良的坐姿和站姿,使用合理的護(hù)具??梢匀メt(yī)院做膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查以明確診斷,如果勞累、受涼都會加重病情可以采用針灸、理療、推拿的方式促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán),緩解肌肉緊張并減輕疼痛,還可以口服舒筋活血藥物、適當(dāng)補充鈣,要注意膝關(guān)節(jié)的保暖。
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