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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出
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2021-03-02 08:59:36 我要投訴
夏天頸椎怕涼可以注意盡量避免受涼，不要吹空調(diào)、睡涼席等，保持居住環(huán)境溫暖干燥，可以熱敷每天兩次，每次約20分鐘，鍛煉倒走、打羽毛球、游泳等，都是有利于恢復(fù)的。
2021-03-02 08:59:09 我要投訴
夏天頸椎怕涼，主要考慮是頸椎病引起的一部分，也是跟個(gè)人的體質(zhì)氣血有一定的關(guān)系。首先要注意防寒保暖，加強(qiáng)自身的體質(zhì)，不要對著空調(diào)或者風(fēng)扇吹。可以在頸部帶一層小絲巾。
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