運動過后大腿軟弱無力

男 | 16歲 2021-03-01 18:57:55 1人回復(fù) 來自西寧市

健康咨詢描述：運動之后大腿軟弱無力，不能好好走路，走著走著有時候會跌倒，是什么原因呢，我該怎么辦

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黃桂雄北海市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出，肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷幫助網(wǎng)友：3986稱贊：1

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2021-03-01 19:01:48 我要投訴

請問您是否是第1次那么大的活動量，還是之前活動過最近一個月，然后最近幾周來是第1次過度活動引起的呢，如果是的話不排除是因為生理的現(xiàn)象。也就是突然間大量的活動肌肉，因為氧氣控制不住而產(chǎn)生的乳酸引起的酸痛的現(xiàn)象。

2021-03-01 19:21 ask93849409gr 追問

就今天大量的運動

2021-03-01 19:32醫(yī)生回答：

那不一定的。目前也沒有什么特別的癥狀吧。

2021-03-01 22:45 ask93849409gr 追問

站著站著，膝蓋只要灣一下，就站不住，小腿抬不起來

2021-03-01 23:56醫(yī)生回答：

有可能是過度運動引起的。

2021-03-02 00:01 ask93849409gr 追問

請問我應(yīng)該怎么做呢，主要我還是一個學生，我這不是剛開學嗎，麻煩問一下我怎么做才能恢復(fù)的更快

2021-03-02 00:28醫(yī)生回答：

如果想恢復(fù)得更快的話，休息好是前提，第二可以到當?shù)氐尼t(yī)院去做理療，有一種治療叫做中頻脈沖，對緩解肌肉的疲勞非常有效。