最近壓力大很容易發(fā)脾氣是郁抑癥嗎

      病情分析：
      17歲的女生感覺(jué)最近情緒波動(dòng)比較大，容易發(fā)脾氣，還莫名其妙的想哭，感覺(jué)很暴躁，看起來(lái)焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人都會(huì)有一些焦慮抑郁情緒，尤其是壓力大的時(shí)候。要注意積極調(diào)節(jié)這種情緒，多和家人、朋友溝通交流多運(yùn)動(dòng)。你可以在網(wǎng)上做個(gè)癥狀測(cè)評(píng)量表SCL-90，了解下自己的精神心理狀態(tài)。

      病情分析：
      如果是遇到了事情引起壓力大，有情緒是正常的反應(yīng)，不能稱(chēng)之為抑郁癥的。像這樣發(fā)脾氣莫名的哭持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是剛剛開(kāi)始，那么馬上去調(diào)整就會(huì)好轉(zhuǎn)。其實(shí)人的情緒是受想法影響的。如果對(duì)于人或事的想法消極負(fù)面，那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去關(guān)注積極的部分這樣就會(huì)有積極的情緒出現(xiàn)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己最近壓力特別大，很容易發(fā)脾氣，有時(shí)候還會(huì)莫名其妙的哭暴躁不能說(shuō)明是抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春發(fā)育時(shí)期女孩子容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定或性格改變，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，合理安排自己學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，把心里面壓力傾訴出來(lái)告訴父母，希望父母可以給自己一些幫助或鼓勵(lì)，有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，必要時(shí)到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)檢查。
      以上是對(duì)“最近壓力大很容易發(fā)脾氣是郁抑癥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一個(gè)正常的人也會(huì)有抑郁的表現(xiàn)，如果能在兩個(gè)星期內(nèi)自我緩解，就不叫抑郁癥。最近壓力大，很容易發(fā)脾氣，是屬于正常人的情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心情不好的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)臏p除壓力，可以找你的好朋友傾訴你的壞情緒，做一些自己喜歡做的事情，來(lái)緩解一下壓力，多出去走一走，去健身運(yùn)動(dòng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心情越來(lái)越好。