健康咨詢描述: 最近遇到事有一點(diǎn)不如意就想發(fā)脾氣,特別煩,但是又不知道煩什么,而且還總是感覺別人什么的做事特別不滿意,一直偏頭痛(左),晚上失眠
中年男性,根據(jù)你現(xiàn)在的描述,首先是需要考慮是否存在血壓?jiǎn)栴},特別是高血壓的可能性,建議最好測(cè)量一下血壓,排除高血壓引起的頭疼情況,另外你需要自身調(diào)整心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力,同時(shí)可以口服百樂眠調(diào)節(jié)一下睡眠。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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