精神衰弱。睡覺(jué)不太踏實(shí)。

      根據(jù)你的描述，早醒是有原因的，是需要上衛(wèi)生間憋醒的，建議睡覺(jué)前避免飲水過(guò)多，睡覺(jué)前可以泡個(gè)熱水澡，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，避免飲濃茶咖啡，都有助于改善睡眠的作用，同時(shí)保持情緒平穩(wěn)，避免勞累熬夜，避免精神過(guò)度的緊張，壓力過(guò)大等。

      你好：根據(jù)你描述的情況，如果不影響第二天正常生活工作學(xué)習(xí)，那么就沒(méi)有必要過(guò)于擔(dān)心的；可能與精神緊張壓力過(guò)大等有關(guān)系的，注意自我觀察是很好的，精神放松一下，注意自我調(diào)整，生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，合理休息睡眠，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體健康和疾病防治的。