患者可以每天在家里可以適當(dāng)?shù)臎鏊臅r(shí)間進(jìn)行鍛煉,不要在烈日下鍛煉活動(dòng)強(qiáng)度,不要感到疲憊,時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí),如果天氣悶冷,空氣中濕度比較大的時(shí)候,應(yīng)該減少戶外運(yùn)動(dòng)并且在活動(dòng)的時(shí)候要佩戴好遮陽帽并備足水,保持午休的習(xí)慣,平時(shí)飲食要清淡,多吃一些水果蔬菜。
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