請中醫(yī)大夫辯證，失眠耳鳴
健康咨詢描述： 失眠，耳鳴，焦慮，請中醫(yī)大夫辯證，最近吃加味逍遙丸與血府逐瘀丸
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這種情況有脾胃不好濕氣重的可能的，平常需要注意休息飲食起居有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，保持良好心情適量運動增加機體免疫力有好處的
舌頭兩邊有暗色的於點是怎么回事？
體寒或者血瘀都可以導致
病情分析：
你的舌苔是舌紅苔白膩，然后這個蛇色是暗紅的齒，舌邊有齒痕，是一個脾虛濕氣重的，但是感覺舌面還比較干，比較厚膩
指導意見：
加味逍遙丸和血府逐瘀丸可以的嗯，但是你吃這些時間對你的睡眠有沒有改善？感覺你這個濕氣，或者是時機好像還是比較重，你這個平時運不運動？嗯，大便怎么樣？干還是??？沒有胃脹，胃痛不舒服??！而再一個你睡眠睡眠是怎么不好？是入睡困難呢，還是睡后易醒，還是說多夢？
對睡眠改善不大，入睡困難，不太運動，大便不成型，胃沒有什么不舒服
建議你把加味逍遙丸換成解郁安神膠囊，然后再加上參苓白術散一塊吃，嗯，主要是這樣的，然后解郁安神膠囊，可以幫助你睡眠，疏肝解郁，然后參苓白術散可以改善你這個脾虛濕盛的癥狀，學府逐瘀顆粒，可以繼續(xù)吃一段時間，因為你這舌苔卻是比較那個黯淡有淤滯
參苓白術丸需要吃多久？以前吃過，吃的時候有點用，不吃了就沒效果了
你除了吃藥，要堅持運動，要不然不配合運動升陽氣，自然藥停了就無效，吃的多運動的少，濕氣自然重，跑步，跳繩，啥的全身性的動起來！！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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