社交恐懼，自卑，不自信，焦慮，心情不好

女 | 18歲 2021-02-23 19:27:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我害怕別人的一切行為，我做事情第一想到的是別人的想法，因?yàn)槲倚r(shí)候不受人待見(jiàn)，所以我很怕別人不喜歡我。我被別人看到的地方，脊背發(fā)涼，手腿僵硬，我該怎么辦

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2023-11-24 18:15:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從你說(shuō)的這些癥狀來(lái)看，你應(yīng)該是一個(gè)比較討好型的性格就是老師考慮別人的感受，考慮別人高興不高興，而不是考慮自己高興不高興。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你這種性格主要是總是考慮別人的感受，所以從現(xiàn)在開(kāi)始一切順其自然，以自己的情緒快樂(lè)為主，不要刻意去討好別人，做好自己的事情就行了。