在學校晚上睡覺總是打呼嚕
女 | 17歲 2021-02-23 15:10:57
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 在學校晚上睡覺總是打呼嚕影響同學，導致他們睡不著只能叫醒我，有些時候一晚上叫醒我34次，怎么辦啊
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-02-23 15:12:05 我要投訴
同學打呼嚕的原因?qū)嶋H上比較多的，首先要查明打呼嚕的真正病因，比較常見的可能不能肥胖，另外的話腺樣體肥大，扁桃體肥大都有可能出現(xiàn)打呼嚕的情況，影響到空氣出現(xiàn)打呼嚕。像這種情況的話你最好還是去當?shù)氐臋z查一下，同時如果自身體重比較重的話，建議你適當?shù)臏p輕體重。可以減輕打呼嚕的情況。
2021-02-23 15:14
ask9272829831
追問
我身高172體重160是不是肥胖啊，試過適當減少吃飯量，在學校每天早晨都會有晨跑但是依然不瘦，腺樣體增大是不是缺水上火的表現(xiàn)啊
2021-02-23 15:15醫(yī)生回答：
同學一米七二一百六，這個體重還是超重了，建議你還是加強運動，最少減輕體重15斤到20斤。你說你晨跑了，但是沒有減輕，說明你的運動量還是不夠，另外飲食方面適當?shù)?。還要控制一下，避免過多脂肪攝入要多吃點綠葉蔬菜。
2021-02-23 15:16
ask9272829831
追問
好的謝謝醫(yī)生以后會多多休息的麻煩你啦
2021-02-23 15:16醫(yī)生回答：
不客氣的同學
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