每天晚上都做夢(mèng)怎么辦好呢？
健康咨詢描述： 每天晚上都整夜做夢(mèng)，第二天早上醒來全身酸痛，頭痛。夜里睡眠也很淺，半夜醒來就睡不著了，昏昏沉沉的，眼睛一閉上還沒睡頭腦里就開始做夢(mèng)一樣了
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這種情況就需要您調(diào)理一下，睡眠可以吃柏子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸看下能不能緩解？一定要保證良好的睡眠避免出現(xiàn)其他的一些并發(fā)癥。平時(shí)呢一定要注意就是飲食方面要多吃一些含維生素多的東西。
是的，睡不好，白天精神也不好，頭痛，臉色也不好。有吃歸脾丸和養(yǎng)脾散有用嗎？
你可以吃我說的這兩種藥我感覺效果比較好。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣的。
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你好：根據(jù)你描述的情況，有睡眠不好，與你精神、心理、性格等因素有關(guān)系的，不知道有沒有受到傷害刺激，與外界環(huán)境影響也有關(guān)系的。注意自我調(diào)整，精神放松，睡眠生活飲食規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多讀書學(xué)習(xí)充實(shí)自己的生活，多與人交流溝通，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣；可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)改善睡眠的藥物治療。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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