健康咨詢描述: 我今年14周歲,身高159.已經(jīng)長出喉結(jié),腋毛。前兩年每年長了6公分。父親174,母親156,最終身高約為多少
身高一般與遺傳因素和后天的營養(yǎng)有很大的聯(lián)系,平時建議可以多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物,要營養(yǎng)均衡,不要挑食,不經(jīng)常熬夜,規(guī)律飲食,保證充足的睡眠,也可以通過堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,有助于長個子。
如果你今年14周歲,身高1米59,現(xiàn)在已經(jīng)長出喉結(jié)和腋毛,前兩年每年長6公分,你這種身高是沒法具體測算的,想要知道自己能長多高,就要到醫(yī)院去測一下骨齡,測骨齡是最準(zhǔn)確的。
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