繡十字繡的同時(shí)如何保護(hù)頸椎不得頸椎病
女 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-02-21 14:56:56
1人回復(fù)
來自嘉興市
健康咨詢描述： 我是一名十字繡愛好者。但是我想要問一下在繡十字繡同時(shí)如何保護(hù)頸椎不得病呢？不是預(yù)防而是如何保護(hù)頸椎一定不得病。
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2022-11-04 04:47:21 我要投訴
頸椎病的引起的主要原因，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)受力的因素所造成的，所以如果想保護(hù)頸椎主要還是應(yīng)該做活動(dòng)，平時(shí)盡量多運(yùn)動(dòng)，然后頸部全方位的活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)就可以有效的預(yù)防。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
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