性生活時間短，有什么比較好的方法改善
男 | 30歲 2021-02-20 15:05:02
3人回復
來自成都市
健康咨詢描述： 手淫有很多年了，一直沒戒掉，頻繁的時候一天兩次，現在性生活時間只有3-4分鐘，用手碰觸龜頭有點輕微痛感，不知道是不是比較敏感呢，有什么辦法改善
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-02-20 15:06:21 我要投訴
出現這種情況還是首先戒掉不良習慣，戒掉不良習慣，不僅有害身體健康也有害身心健康！出現的這種情況可以適當服用一些六味地黃丸進行緩解一下，平時飲食上多吃一些補腎的食物，多參加一些體育鍛煉都有助于緩解，同時一定要適當放松心情，不要壓力過大。
2021-02-20 15:07
ask93829295ks
追問
有沒有必要到醫(yī)院檢測一下呢，吃六味地黃丸就可以嗎？
2021-02-20 15:08醫(yī)生回答：
出行方便的話可以去醫(yī)院檢查。
2021-02-20 15:13
ask93829295ks
追問
碰觸龜頭有輕微痛感是什么原因呢
2021-02-21 08:10醫(yī)生回答：
可以在患處涂抹一些百多邦緩解一下，多考慮出現了輕微炎癥的情況。
2021-02-23 11:04:09 我要投訴
你好，過度手淫會導致男性龜頭敏感，要盡快戒除，平時要加強鍛煉，多做提肛深蹲運動，不要熬夜，保證充足的睡眠，必要時可以在同房前噴涂泊艾延時噴劑，可以降低龜頭的敏感度，幫助改善早泄問題。
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