肩膀一環(huán)繞就響怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-02-19 16:45:26
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健康咨詢(xún)描述： 肩膀一環(huán)繞就響怎么辦
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王寶貴 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-02-19 17:25:55 我要投訴
肩膀一環(huán)繞就響，首先考慮的是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致的關(guān)節(jié)勞損出現(xiàn)的響聲，建議多注意休息，避免勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，其次考慮的是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，建議多吃含鈣的食物，也要多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收。
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