頸椎不舒服，轉動不靈活，會疼痛

      首先考慮是頸椎病，有很多方法可以治療，比如針灸，中藥熏蒸，口服中藥等。建議你去醫(yī)院骨科求治，讓大夫了解具體病情，然后選用合適的治療方案。你不要緊張，不要長時間低頭工作或玩手機，防止頸部外傷，保持有規(guī)律的生活習慣。

      頸椎不舒服，你這種情況是頸椎病引起的，可以口服點活血祛瘀的止痛藥物進行治療，也可以進行熱敷，按摩，理療等物理治療，平時要注意休息，不要長時間伏案工作，不要長時間低頭看手機和電腦。

      根據你上傳的圖片來看你，這是頸椎病的表現(xiàn)，但是大部分人檢查頸部都出現(xiàn)這種情況，如果你感覺到影響到生活，可以做一做頸椎操也可以帶個頸托，平時也可以貼一貼膏藥或者用烤燈烤一烤，也可以選擇理療按摩等等。這種情況并不嚴重，不需要特殊處理。
      以上是對“頸椎不舒服，轉動不靈活，會疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！