健康咨詢描述: 我感覺我很多余,我死了之后我的家人朋友會更好過,我擔(dān)心失去朋友,我得不到認(rèn)可,這是我感覺我很沒用,我喜歡和朋友們在一起的感覺也很害怕我說錯了話,做錯了事他們很嫌棄我,在家親近的只有爸媽,其他人親戚感覺很陌生,待在一起感覺要畢恭畢敬。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,按當(dāng)前的年齡是處在青春期的容易有理想化的人格以及缺乏社交經(jīng)驗(yàn)和社交能力時而導(dǎo)致有情緒的波動,甚至遇到具體的時間沒有處理好而出現(xiàn)有負(fù)面的情緒話不排除。也要評估自我日常的人格特點(diǎn)和性格是否比較內(nèi)向,出現(xiàn)有胡思亂想甚至經(jīng)常性的壓力性教育,導(dǎo)致有不自信和負(fù)面情緒擴(kuò)大化。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)前是需要自我的接納情緒波動。另外,針對自我的不自信,要做好主動地進(jìn)行社交和參加社會實(shí)踐活動,來提升自我的自信心。另外,糾正自我的認(rèn)知行為是很重要的,在家庭中也要做好良好的溝通和按當(dāng)前的年齡承擔(dān)一定的家庭責(zé)任。
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,你主要是感到自己比較自卑的這種自卑的形成,我覺得和家庭還是有一定關(guān)系的,盡管你在這里說你和你的父母很親近,可能潛意識里他們還是造成了比較嚴(yán)重的影響,盡管都是善意的
指導(dǎo)意見:
建議你可以找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)知識和技能給到你,很好的幫助,幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的途徑,幫助你在生活感興趣的方面樹立起自己的自信,找到自己的價值所在,擴(kuò)大自己的社交范圍,這樣就能夠很好的轉(zhuǎn)變
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