健康咨詢描述: 沒有確診過抑郁癥和焦慮癥,但抑郁的情緒持續(xù)了將近四年。發(fā)作的時候控制不住自己,全身發(fā)抖,會磨牙或者扣手指。經(jīng)常在情緒悲觀的時候身體僵硬,對外界的語言沒辦法回應(yīng),不能做到抬起手或者說話,做不出動作,只能移動自己的眼睛或者點頭,但是有自己的意識
你好,你這種情況最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,你也可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。因為你出現(xiàn)的這些癥狀很像是焦慮或者是驚恐發(fā)作等。
你所說的情緒不穩(wěn)影響到身體狀態(tài)這些情況考慮應(yīng)該是存在有較為明顯的焦慮意義,如果你沒有到醫(yī)院就診確認過的話,就需要及時到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科掛號就診,由醫(yī)生評估并詳細了解病情后,再予以相應(yīng)的藥物干預(yù)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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