晚上回想起白天的不愉快事件會痛哭
女 | 17歲 2021-02-12 23:39:09
2人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 每次在深夜就會想起很多不愉快的事，就開始痛哭，而白天就好好的
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陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-02-12 23:49:47 我要投訴
根據(jù)你所說的癥狀，主要是由于亞健康狀態(tài)或者是心理壓力過大而導(dǎo)致的，建議經(jīng)常與他人進行交流，進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，或者培養(yǎng)自己的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，能夠起到很好的效果。
2021-02-13 21:16:28 我要投訴
您好，白天你沒時間去想太多，晚上沒事的時候你就會胡思亂想，尤其是躺在床上，以至于你一個人深夜哭泣，一個人想不開，睡不著，長期下去會得心理疾病，會造成失眠
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