其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關節(jié)骨性
幫助網(wǎng)友：29395
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-02-12 10:28:30 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，平常缺少鍛煉，骨質(zhì)疏松，氣血不足，劇烈運動都比較容易引起肌肉拉傷。平常要適當?shù)倪\動，不要長期做一些劇烈運動，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，少喝一些碳酸飲料，防止鈣質(zhì)的流失。如果出現(xiàn)肌肉拉傷的情況下，可以口服一些舒筋活血消炎，消腫的藥物，如云南白藥膠囊盡量避免做劇烈運動，注意局部保暖?？梢钥诜恍娊顗压堑乃幬?，如養(yǎng)血榮筋丸。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
