喜歡的男生說他睡眠不好，我最近兩天也睡不好了。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是肝郁，跟精神焦慮緊張、情志不暢等因素有關(guān)系，可以服用舒肝解郁的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服舒肝解郁膠囊、逍遙丸治療一段時(shí)間看看。

      你好，根據(jù)你描述的這種情況，我覺得你應(yīng)該是有一些焦慮緊張的原因?qū)е碌模蛘呤乔榫w方面波動(dòng)比較大，有一些植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，所以這種情況你平時(shí)要放松心情，最好是能夠吃點(diǎn)谷維素，或者是佐匹克隆等藥物調(diào)理

      建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜，白天避免進(jìn)食茶咖啡等興奮性的飲料，化驗(yàn)甲狀腺功能，明確是否存在甲狀腺功能亢進(jìn)，睡前可以喝一杯牛奶或者多讀一些紙質(zhì)版的書，有困意是上床休息，可以口服右佐匹克隆片，三毫克助睡眠治療。
      以上是對(duì)“喜歡的男生說他睡眠不好，我最近兩天也睡不好了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！