腳崴了，韌帶損傷腳踝疼
健康咨詢描述： 腳下樓梯踩空了，腳崴了，韌帶損傷，腳踝那里很疼
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腳崴了骨頭沒有什么問題，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，躺的時(shí)候把腿抬高，促進(jìn)血液回流，大部分需要休息一周左右的時(shí)間，多吃些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
醫(yī)生建議我石膏固定，我沒有打石膏，不知道會(huì)不會(huì)有啥影響
建議石膏固定兩周到三周。
病情分析：
你好，從這個(gè)X光片來看沒有明顯的骨折，所以你的情況考慮是韌帶和軟組織損傷。
指導(dǎo)意見：
一般來說沒有骨折的話恢復(fù)起來是比較快的，建議遵醫(yī)囑積極治療，避免活動(dòng)適當(dāng)休息。避免辛辣刺激的食物。
請(qǐng)問一下可要打石膏固定，
一般來說如果有肌腱或者韌帶的斷裂比較嚴(yán)重的話，那么最好是打石膏固定一下，如果情況輕微可以不必打石膏的。
醫(yī)生建議打石膏固定，我沒有打石膏，
沒有打石膏的話，你就需要限制你的活動(dòng)，以免活動(dòng)加劇韌帶的損傷。
謝謝您了，非常感謝
不用謝，祝你早日康復(fù)！
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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