左側(cè)腳踝韌帶損傷，腫脹，積水
女 | 18歲 2021-02-05 14:10:48
1人回復
來自湛江市
健康咨詢描述： 12月份左右開始的疼痛，然后開始擦活絡(luò)油，非常用力擦，然后越來越痛。（本人是體育生）在12月份和1月份幾乎是帶傷訓練，才到2月份1號，才去醫(yī)院拍了磁共振，醫(yī)生說要靜養(yǎng)休息，
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其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-02-05 14:49:57 我要投訴
這張屬于超負荷運動損傷所造成的還關(guān)節(jié)炎，積液和腫脹疼痛目前踝關(guān)節(jié)本身并沒有非常嚴重的問題，主要是進行嚴格的休息休養(yǎng)來改善恢復，這種狀況一定要徹底的停止，一切體育運動在糖糖腫脹沒有完全消除之前不能夠恢復運動。堅持每天進行熱水泡腳，活血舒筋，可以進行烤電，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，
2021-02-05 15:24
ask92934366ms
追問
我這邊的醫(yī)生說是韌帶損傷了得靜養(yǎng)修復，那大概多久時間才能好？還有什么方法能夠加快緩解嗎？或者可以吃些什么？或者有沒有康復訓練什么的嗎？
2021-02-05 15:25醫(yī)生回答：
最快的速度就是最好的休息，休息的月徹底恢復的越快。目前還是建議先停止一切體育運動，休息一個半月到兩個月，
2021-02-11 09:48
ask92934366ms
追問
腳韌帶損傷修復是不是會痛??？現(xiàn)在走路都痛?
2021-02-11 11:20醫(yī)生回答：
現(xiàn)在走路疼痛是因為韌帶并沒有完全恢復，徹底恢復以后就不再疼痛了，
疾病百科| 韌帶損傷
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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