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心情不好時特別煩躁，感覺要崩潰要瘋
女 | 29歲 2021-02-06 17:47:01
1人回復(fù)
來自吉林市
健康咨詢描述： 有時候心情不好時特別煩躁，感覺要崩潰要瘋似的，在家看孩子，他有一點(diǎn)不聽話就會對他大喊發(fā)火，剛收拾完屋子，他就給我整亂套了，把我氣的自己打自己一個耳光，我是得什么心理疾病了么？
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2022-11-07 13:49:49 我要投訴
病情分析：
情緒很不穩(wěn)定，情緒容易記著一點(diǎn)小事就容易崩潰，容易爆發(fā)雷霆，你可能是精神壓力比較大導(dǎo)致的，看來在家?guī)Ш⒆邮潜容^辛苦的
指導(dǎo)意見：
需要和家人多溝通，取得家人的理解和幫助，減輕一下現(xiàn)實(shí)的壓力和負(fù)擔(dān)，如果這樣的調(diào)整還沒法改變你的情緒，就需要求助專業(yè)的精神心理幫助
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