體重略微變重一只二斤,因?yàn)榕栽陆?jīng)期間體內(nèi)雌激素增高很多女性由于身體疲乏不愿意活動(dòng)所以體重也會(huì)略微的增加女性期間對(duì)省身體營(yíng)養(yǎng)需求會(huì)增多可以適當(dāng)?shù)某匀忸愲u蛋牛奶以及新鮮的蔬菜水果補(bǔ)血的食物都是可以的不要吃辛辣食物
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