不能很好的控制情緒，入睡困難
健康咨詢描述： 從小睡眠就不太好，除非白天干了很重的體力活，晚上才能很快入睡，基本每天入睡困難，早晨稍微有點動靜就醒了，經常做夢。平時情緒有點不好控制，尤其最近兩年，很容易因為一點小事發(fā)脾氣，有時突然就很想哭?，F(xiàn)在就感覺對好多東西都沒有什么興趣，而且有暴飲暴食的情況，也沒有什么朋友可以說說話，跟父母就很難溝通，一說話就容易吵起來
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病情分析：
從您的描述上可以感受到您目前已經處于抑郁狀態(tài)，情緒低落，睡眠質量下降，同時有一些煩躁焦慮甚至還出現(xiàn)輕生的念頭，這些都是一個人處于抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)
指導意見：
您這種情況建議您放松心情，轉移注意力，平時要嘗試著與周圍人勾溝通，在與人聊天的過程中，會將情緒釋放出來，不至于這么壓抑，同時也建議您去當地正規(guī)精神?？漆t(yī)院找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
病情分析：
你好，根據你描述自己上述不適表現(xiàn)考慮是自己缺乏自信心和勇氣，缺乏安全感，心理或精神過度壓抑有抑郁癥傾向的可能。
指導意見：
建議到正規(guī)醫(yī)療機構心理科進一步進行檢查，根據自己病情在醫(yī)生指導下選擇治療方案，應該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標勇敢去面對現(xiàn)實問題，學會調整自己心態(tài)，積極配合專家的指導治療。
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