我時(shí)刻感到孤獨(dú)無(wú)助，不想相信任何人

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來(lái)，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)。想法要變得積極樂(lè)觀向上起來(lái)，因?yàn)橐粋€(gè)人的情緒是受想法決定的！多看看有關(guān)心理方面的書(shū)籍！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加強(qiáng)鍛煉來(lái)慢性愉悅自己，多和家人朋友溝通交流，要學(xué)會(huì)獨(dú)自享受孤獨(dú)，但不能產(chǎn)生悲觀厭世情緒！多進(jìn)行放松轉(zhuǎn)移練習(xí)！加油！相信自己可以！