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2023-01-07 13:13:27 我要投訴
每天都想睡覺，什么原因？每天都想睡覺這些情況不能除外，是夜間睡眠障礙睡眠不足，這種情況會(huì)影響工作的，尤其是第二天上班的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)困，全身疲勞。這種情況一定要改善自己睡眠質(zhì)量，不要熬夜，睡覺之前更不要看手機(jī)，看電腦，看一些游戲，養(yǎng)成一個(gè)好的睡眠的規(guī)律
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