現(xiàn)在每天都想睡覺怎么辦

      您好，一般來說成年人每天睡眠時間在9個小時左右是最合適的。另外注意白天如果用腦過度的話，晚上睡眠也不容易糾正過來。另外就是睡眠之前不要看手機，不要熬夜。建議10點之前睡覺最合適。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的咨詢，你這種情況考慮是過度勞累或精神緊張引起的亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量9點左右入睡，保證充足的睡眠，注意休息，不要過度勞累及精神緊張，合理安排飲食，營養(yǎng)均衡全面。
      

      病情分析：
      你出現(xiàn)的情況有可能是由于腦缺氧導(dǎo)致的不適癥狀,建議你最好去醫(yī)院找內(nèi)科醫(yī)生看看,做個體檢檢查一下看看具體情況然后在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下給予對癥處置。
      指導(dǎo)意見：
      你出現(xiàn)的想睡覺的情況有可能是由于腦缺氧導(dǎo)致的不適癥狀建議你最好去醫(yī)院找內(nèi)科醫(yī)生看看做個體檢檢查一下看看具體情況然后在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下給予對癥處置。
      以上是對“現(xiàn)在每天都想睡覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！