三年多從來沒有真正開心

      你好，根據(jù)你所描述的情況，你情緒不穩(wěn)定，低落，有自殺的想法，這種情況有多長時間了？有沒有采取過治療措施？建議去精神?？漆t(yī)院進行就診，進行系統(tǒng)的治療，包括心理治療，藥物治療等，希望能對你有所幫助

      病情分析：
      自己是不是遇到什么事情導(dǎo)致自己的內(nèi)向孤僻的性格不夠冷靜開朗，一定要冷靜處理事情，不要有自卑心理
      指導(dǎo)意見：
      正確面對現(xiàn)實生活的壓力，合理的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和心情，對人對事一定要有積極一點，學會控制自己的情緒，不要有自卑情緒

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科進行治療，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      以上是對“三年多從來沒有真正開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況看，考慮有抑郁的情況。這種情況可能與你的家庭成長環(huán)境，你的經(jīng)歷，你的個性以及情緒容易波動等因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要積極的調(diào)整，有必要的話也可以做心理咨詢或到醫(yī)院的精神科去檢查，以便明確自己的情況。平時要多與人交流，堅持戶外運動，遇到事情要想好的，積極的一面。