病情分析:
每個人都有自己的情緒,人也不是恒定不變的,心態(tài)不好心情也會受影響,找個時間靜觀下你的情緒脾氣是怎么來的感覺下身體
指導意見:
也許和你的失戀有關系,人發(fā)生變化都是在對自己影響比較大的事情上,事情已經(jīng)發(fā)生了盡力了緣分可能就結束了我們還是會在里面待著,重新調(diào)整心態(tài)開始新的生活
你好,這兩年特別壓抑,有時候想起以前的事情感到非常后悔,脾氣暴躁,心態(tài)越來越不好了怎么調(diào)整
遺憾后悔誰可能都會有學會往前看
病情分析:
你好,看你的描述,你是在跟女朋友分手以后脾氣變得越來越暴躁,分手以后的朋友有多少,是不是本來就不多,之前你的脾氣是什么樣子的
指導意見:
除了脾氣不好,還有睡眠不好,食欲不振,興趣減退等癥狀沒有,如果沒有,就是心情不好,導致的情緒控制出現(xiàn)問題,如果有,或許是有抑郁情緒存在
病情分析:
前幾年失戀,讓你心里有了挫敗感,這樣原來的心理結構受到影響,新的心理結構又沒有完全形成,處于這種狀態(tài)中內(nèi)心比較迷茫,焦慮和郁悶,才會想發(fā)泄,脾氣不好。
指導意見:
人的生活要內(nèi)心穩(wěn)定才能行為習慣穩(wěn)定,現(xiàn)在你要反思自己的生活經(jīng)歷,總結經(jīng)驗讓自己更加認識自己,這樣才能形成符合個人情況的心理和生活方式方法。
以上是對“前幾年失戀以后脾氣開始暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于失戀后精神受到了刺激,考慮過多放不下,導致出現(xiàn)了焦慮情緒。不是得了什么病,是失戀后的一種心理反應。
指導意見:
建議要正確面對現(xiàn)實,只要這段戀情無法換回,就要從中走出來。平時盡量減少獨處,多與親朋好久聊天,去親近大自然,適當鍛煉身體,主動找些喜歡的事情去做,讓時間去療愈受傷的心!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),前幾年和對象分手以后還有些朋友,之后脾氣一個天不如一天,可能是有心理疾病的。
指導意見:
建議平時應該學會自己進行調(diào)理心情,把壓抑自己心里面事情傾訴出來,學會調(diào)整自己心態(tài)學會自我進行減壓釋放自己,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉移注意力,必要時咨詢心理專家進行指導治療。
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