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前幾年失戀以后脾氣開始暴躁

男 | 26歲 2021-01-30 21:00:17 5人回復 來自大慶市

健康咨詢描述: 前幾年跟對象分手以后還有些朋友,之后脾氣一天比一天暴躁不知道是什么疾病

醫(yī)生回復區(qū)

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-01-30 21:04:49 我要投訴

      病情分析:
      每個人都有自己的情緒,人也不是恒定不變的,心態(tài)不好心情也會受影響,找個時間靜觀下你的情緒脾氣是怎么來的感覺下身體
      指導意見:
      也許和你的失戀有關系,人發(fā)生變化都是在對自己影響比較大的事情上,事情已經(jīng)發(fā)生了盡力了緣分可能就結束了我們還是會在里面待著,重新調(diào)整心態(tài)開始新的生活

2021-01-30 21:09 ask92642594mf 追問

你好,這兩年特別壓抑,有時候想起以前的事情感到非常后悔,脾氣暴躁,心態(tài)越來越不好了怎么調(diào)整

2021-01-30 21:14醫(yī)生回答:

遺憾后悔誰可能都會有學會往前看

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-01-30 21:15:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你是在跟女朋友分手以后脾氣變得越來越暴躁,分手以后的朋友有多少,是不是本來就不多,之前你的脾氣是什么樣子的
      指導意見:
      除了脾氣不好,還有睡眠不好,食欲不振,興趣減退等癥狀沒有,如果沒有,就是心情不好,導致的情緒控制出現(xiàn)問題,如果有,或許是有抑郁情緒存在

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-01-30 21:18:17 我要投訴

      病情分析:
      前幾年失戀,讓你心里有了挫敗感,這樣原來的心理結構受到影響,新的心理結構又沒有完全形成,處于這種狀態(tài)中內(nèi)心比較迷茫,焦慮和郁悶,才會想發(fā)泄,脾氣不好。
      指導意見:
      人的生活要內(nèi)心穩(wěn)定才能行為習慣穩(wěn)定,現(xiàn)在你要反思自己的生活經(jīng)歷,總結經(jīng)驗讓自己更加認識自己,這樣才能形成符合個人情況的心理和生活方式方法。
      以上是對“前幾年失戀以后脾氣開始暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-01-30 21:24:08 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于失戀后精神受到了刺激,考慮過多放不下,導致出現(xiàn)了焦慮情緒。不是得了什么病,是失戀后的一種心理反應。
      指導意見:
      建議要正確面對現(xiàn)實,只要這段戀情無法換回,就要從中走出來。平時盡量減少獨處,多與親朋好久聊天,去親近大自然,適當鍛煉身體,主動找些喜歡的事情去做,讓時間去療愈受傷的心!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-01-30 21:53:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),前幾年和對象分手以后還有些朋友,之后脾氣一個天不如一天,可能是有心理疾病的。
      指導意見:
      建議平時應該學會自己進行調(diào)理心情,把壓抑自己心里面事情傾訴出來,學會調(diào)整自己心態(tài)學會自我進行減壓釋放自己,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉移注意力,必要時咨詢心理專家進行指導治療。

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